| Tui Shou
Tui Shou bedeutet: „Klebende Hände“.
Jeder, der Taichi übt, sollte neben
dem Üben der Formen Tui Shou
kennen lernen und trainieren.
Nur durch Berührung kann man
die Kraft des Partners
und seine eigene Kraft spüren.
Man lernt, die Veränderungen beim „Gegner“ wahrzunehmen
und: man lernt sich selbst kennen.
Beim klassischen Tui Shou gibt es
Einhand- und Zweihandübungen.
Außerdem kann man entweder fest
auf der Stelle stehen oder die Beine nach bestimmten Regeln bewegen.
|
 |
San Shou
Unter San Shou versteht man eine
festgelegte Taichi-Partnerform.
Der Selbstverteidigungsaspekt des
Taichi steht im Vordergrund, denn
alle Bewegungen werden
zusammen mit dem Partner in ihrer Anwendung als Verteidigungs- bzw. Angriffstechnik geübt.
Beim San Shou unterscheidet man
das Üben allein (Danda) und das Üben zu zweit (Duida). Hierbei gilt es, einen klaren, ruhigen Geist zu bewahren während man den Körper sinnvoll bewegt.
San Shou ist neben dem Waffen-Taichi
die fortgeschrittenste Übungsstufe.
|
